post

Необычные горячие бутерброды с творогом и тунцом — простой белковый завтрак из духовки

Когда надоели обычные бутерброды, попробуйте этот вариант. Получается что-то среднее между запеканкой и горячими тостами: сверху румяная корочка, внутри — нежная и сочная начинка. И при этом всё готовится максимально просто.

Такие бутерброды хорошо выручают утром или когда хочется лёгкий, но сытный перекус без лишней возни.

Ингредиенты: хлеб — по желанию, творог — 180–200 г (примерно 5%), яйцо — 1 шт., тунец в собственном соку — 1 банка, сыр — немного для посыпки, сухой чеснок, соль и перец — по вкусу, петрушка — по желанию.

Сначала смешайте творог, яйцо и тунец (жидкость лучше слить). Добавьте соль, перец, сухой чеснок и перемешайте до однородной массы.

Выложите начинку на ломтики хлеба, сверху посыпьте тёртым сыром. Переложите на противень и отправьте в разогретую до 180 °C духовку примерно на 20 минут, пока сверху не появится аппетитная корочка.

Перед подачей можно добавить немного свежей зелени.

Ранее мы делились рецептом грибной икры вкуснее магазинной. Такая, что не остановиться.

ОАК прогнозирует спрос на 500 новых самолетов для авиакомпаний РФ

Согласно последним данным, российские авиаперевозчики в ближайшие 10-12 лет потребуют порядка 500 новых ...

  • 01.06.2026

Захарова сделала важное заявление об отношении России к ЗАЭС

Мария Захарова Захарова: Россия продолжит поддерживать безопасность на ЗАЭС Россия продол ...

  • 01.06.2026

МИД России отреагировал на высылку российского консула из Румынии

В ответ на вопрос СМИ о возможных контрмерах Мария Захарова заявила, что недружественные дей ...

  • 01.06.2026

Экономист оценил вероятность падения доллара летом

Экономист Балынин: курс доллара снизится летом 2026 года Летом 2026 года курс доллара мо ...

  • 01.06.2026