Участница группы «Фабрика» Ирина Тонева в беседе с «Московским комсомольцем» заявила, что постоянно работает над собственным телом. По её словам, важную роль играет не только наследственность, но и регулярные тренировки. 48-летняя певица отметила, что не придерживается одной системы тренировок, отдавая предпочтение разнообразию.

Собираю упражнения из разных культур. Одно и тоже мне надоедает, поэтому я периодически меняю и «разминалки», и вид нагрузок. Заново пересобираю свои «движухи», — заявила исполнительница.

Значимой частью образа жизни артистки остается питание. Она полностью отказалась от мяса и морепродуктов, выбирая максимально натуральные продукты. Кофе Тонева употребляет редко — не более двух раз в неделю, объясняя это тем, что он может вызывать колебания уровня кортизола. Вместо него она предпочитает матчу или натуральное какао без добавления сахара.