Пять чашек кофе в день: Минздрав назвал дозу, которая почти вдвое снижает шансы забеременеть

Пять чашек кофе в день: Минздрав назвал дозу, которая почти вдвое снижает шансы забеременеть

Минздрав России включил в новые методические рекомендации данные о влиянии кофеина на репродуктивную функцию. Согласно документу, регулярное употребление пяти и более чашек кофе в день уменьшает вероятность наступления беременности почти в полтора раза.

Ведомство опубликовало методические рекомендации, посвященные репродуктивной диспансеризации, в которых отдельное внимание уделено факторам образа жизни, влияющим на фертильность. Специалисты подсчитали, что ежедневное потребление кофеина в объёме от 500 миллиграммов (это эквивалент пяти стандартных чашек напитка) повышает риски при планировании беременности.

В документе подчеркивается, что снижение шансов на успешное зачатие в этом случае составляет 1,45 раза. Цифры получены на основе обобщения клинических наблюдений и международных исследований, связывающих высокие дозы кофеина с гормональными изменениями и ухудшением качества ооцитов.

Помимо кофе, в перечень факторов, негативно влияющих на репродуктивную систему, вошло и курение. По данным Минздрава, эта привычка увеличивает риск бесплодия уже в 1,6 раза.

Врачи обращают внимание, что речь идёт именно о системном воздействии: разовые эпизоды употребления кофеина не оказывают критического влияния, тогда как формирование устойчивой привычки может стать скрытой помехой при долгосрочном планировании семьи. В рекомендациях также уточняется, что подобные риски важно учитывать на этапе прегравидарной подготовки — как женщинам, так и мужчинам, поскольку кофеин способен влиять и на подвижность сперматозоидов.

Новые методические указания входят в комплекс мер по усилению профилактической направленности репродуктивной медицины. Ранее министерство уже анонсировало расширение подходов к диспансеризации: в частности, женщин, которые не планируют беременность, планируется направлять на консультацию к медицинским психологам.

Ранее Минздрав добавил семь онкоскринингов в диспансеризацию. Голикова назвала возраст до 24 лет самый правильным репродуктивным возрастом.

В Южной Осетии нашли тело пропавшей российской женщины-режиссера

@ Eric Lee/CNP/Global Look Press Удивительно не то, что Тулси Габбард ушла с ...

  • 24.05.2026

Глава РСПП призвал усилить значимость арктических маршрутов России

На фоне напряженной ситуации в Ормузском проливе, Россия должна прилагать максимальные усилия для повыше ...

  • 24.05.2026

Симоньян уверена, что песни о победе зазвучат на российских улицах совсем скоро

МОСКВА, 24 мая, ФедералПресс. Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и те ...

  • 24.05.2026

Индонезия готовит схемы для импорта нефти РФ в обход санкций

Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT Министерство энергетики и минеральных ре ...

  • 23.05.2026