Так утверждает геронтолог и кардиолог Юрий Конев. По его словам, те, кто придерживается графика, который не соответствует внутренним часам человека, живут меньше, сообщает zakon.kz.

По словам Конева, для продления жизни человек должен делать то, что хочет, и просыпаться, когда ему комфортно. Врач обратил внимание, что ограничения должны быть связаны только с возрастными особенностями.